Где взять время для творчества? (опыт молодой мамы)

Малыш родился и… завертелось, закружилось все кругом! Порой нет времени ни зубы почистить, ни поесть. Какое уж там творчество!

Но, как ни странно, с появлением дочки мое желание творить ни то что не уменьшилось, оно возросло многократно!

Кто-то, возможно, скажет: если ребенок спокойный, то, конечно, почему бы не творить? Я бы не сказала, что наш ребенок – уж очень спокойный. В первом полугодии жизни Соня днем спала 4-5 раз всего по 30 минут, а ночью просила кушать каждые полтора часа. А вот то, что она очень радостная девочка – это да! А радостным ребенок становится тогда, когда мама его радостна и находится в гармонии сама с собой и окружающим миром. Более того, не имея собственного жизненного опыта, каждый малыш развивается через подражание, и, прежде всего, копирует он маму.

Так откуда же взять время?

Задать ритм

Когда я была подростком, родители, в дополнение к общеобразовательной школе, записали меня в музыкальную школу, изостудию, бассейн – насыщенный график, который по выходным дополнялся горными лыжами. Я отлично помню, что между последним уроком в обычной школе и сольфеджио в музыкальной школе у меня было ровно полчаса. И за это время я успевала забежать домой, пообедать, поменять одни учебники на другие и успеть к началу занятий (иногда еще и мороженое по пути съесть). В общем, я прекрасно все успевала. А когда закончила музыкальную школу, перестала ходить в бассейн и изостудию, времени «на себя» у меня даже как-то меньше стало. Секрет прост: пропал ритм, я позволяла себе дольше «сосредотачиваться» на каждое новое дело, да и вообще четкого плана, что и когда нужно делать, у меня не было.

Когда в мае в нашей семье появилась Сонечка, жизнь моя сильно не изменилась – просто в плане на день появился еще один, очень-очень дорогой и любимый пункт, — забота о ребенке. Вот и получатся, как это и ни странно звучит, что чем больше дел, тем больше успеваешь.

Приспособиться к обстоятельствам

Конечно, пришлось приспосабливаться. Спит ребенок в коляске на улице, а ты сидишь рядом на раскладном стульчике и вяжешь, иногда качая ногой коляску, чтобы малыш не просыпался из-за коликов. Но зато ко второму месяцу жизни у дочки уже были теплые шерстяные носочки, а к пятому – большая вязаная панда (с которой, правда, играть она начнет в годик-полтора).

Пересмотреть список дел

Пришлось также пересмотреть список привычных дел и от чего-то отказаться. Пеленки у нас шли в стирку одна за одной (я часто проветривала кожу малышки после снятия памперсов, кладя ее на простынку в кроватку), так что я приняла решение отказаться от проглаживания. Ведение личного дневника в интернете (которому на тот момент уже было 2 года) тоже пришлось притормозить. И с «шикарными» обедами из первого, второго и третьего мы с мужем решили повременить годик-два.

Обустроить «рабочее место»

Очень помогла сэкономить время заранее купленная бытовая техника: стиральная и посудомоечная машины, кофеварка (в которой я заваривала нам чай) и… душевая кабинка, которую муж установил у нас комнате, пока мы с дочкой были в роддоме.

Ввести режим

Но это все мелочи, главное — помог вовремя установленный режим. Началось все с того, что купать ребенка мы стали в одно и то же время. Примерно в это же время Сонин организм установил режим питания (каждые 2,5 часа). Ее сон я подгадывала под кормление. В остальном каждый день одни и те же занятия сменяли друг друга: помыть пол и почитать малышке сказки на английском после первого кормления, приготовить обед и почитать Пушкина – после второго, немного свободного времени для меня и медитация – после третьего и т.д. Для малыша внешний порядок нужен, чтобы помочь ему разобраться в «хаосе» мира. На его основе малыш строит порядок в своему внутреннем мире. В дальнейшей жизни человека внутренний порядок — порядок в мыслях, поступках, да и уровень саморегуляции поведения в целом — будет развит настолько, насколько упорядоченной была окружающая его среда в возрасте от 0 до 3 лет.

Что касается меня, я знала, когда у меня появится «свободная» минутка, чтобы заняться «своими» делами. Все необходимое для творчества (будь то спицы и шерсть, ткань и ножницы, ноутбук или что бы там ни было) я часто подготавливала с вечера.

Использовать любую возможность

Пока мы часами (4-7 в сумме за день) гуляли с Соней, я либо продумывала творческие идеи (с собой всегда был блокнотик с ручкой), либо занималась их воплощением (на спицах, на ноутбуке, с помощью иголки с ниткой или фотоаппарата). Еще был час «личного» времени 4 раза в неделю по вечерам, пока моя мама гуляла с внучкой. А вот вечером, когда ребенок засыпал, делать что-то руками уже не удавалось – свет в комнате создавала только свеча и фиолетовая лампочка в душевой кабинке. Так что все внимание на час-полтора (до очередного кормления) переходило на экран компьютера.

Где взять силы?

А что делать с усталостью, которая копится из месяца в месяц от бессонных ночей и забот о ребенке? Именно в творчестве ты и черпаешь силы, в огромном чувстве удовлетворения, которое появляется, когда рождается красота. Недостаток сна компенсирует свежий воздух во время частых прогулок. А балансу, умиротворению и четкому планированию помогает медитация, иными словами, безмысленное осознание, когда ты останавливаешь поток мыслей, наслаждаешься каждым мгновением и видишь себя и мир со стороны.

Одним словом, если есть желание творить, режим дня и четкий план, время всегда будет. Единственное условие – никакой раскачки, «бери и делай», но без суеты, в гармонии и балансе.

Анастасия

PS Эту статью я писала одним октябрьским днем (с ноутбуком на улице!), пока наша пятимесячная Соня спала в своей коляске.

Илл. Вадима Лазаркевича к «Хлопотливой мецане» Леды Милевой, 1964 г.

Popularity: 4% [?]